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健步走能夠很好地達到強身健體的作用。中草藥:避毒祛邪端午時節 ,有家家戶戶挂艾草的習俗。中醫認爲 ,艾葉能散寒除濕 ,溫經止血 ,有回陽、理氣血、逐濕寒、改善肺功效等功效。除了腹黑王爺傻相公艾草 ,端午節常用傳說屈原死後 ,楚國黎民伤心異常 ,紛紛湧到汨羅江邊去憑吊屈原。以後 ,在每年的五月初五 ,就有了龍舟競渡、吃粽子、喝雄黃酒的風俗;以此來紀念愛國詩人屈原。自2008年起 ,端午節被列爲國家法定節假日。2006年5月 ,國務院將其列入首批國家級非物質文化遺産名錄。的中草藥還有菖蒲、青蒿、香茅、柚葉等 ,一起用水煎後當茶飲用 ,或者泡酒飲用 ,都有很好的保健療效 ,可亞瑟中文門戶yase9999999以預防疾病。

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端午亞瑟中文門戶yase9999999節 ,爲每年農曆五月初五 ,是中國四大傳統節日之一 ,端午習俗主要有扒龍船與食粽話說 ,這個端午節是今年裏夏季最熱毒的時間 ,熱毒准備登頂 ,而現在大多數地方是雨水富足 ,江河盈盛 ,直接帶來的影響就是濕熱加重。因天熱濕重 ,濕與熱合並入侵人體 ,或因濕久留不除而化熱 ,人的身體感而成季節性濕熱體質。濕熱的一般表現:1、感覺四肢极重、慵懶 ,午後發熱明顯;2、舌苔黃膩 ,尿黃濁、赤熱 ,便溏 ,胃脹悶(濕熱在脾胃) ,可佩戴香囊 ,以清香醒脾 ,喝茯苓薄荷蜂蜜茶、海金沙綠茶或者菊花佩蘭茶 ,特別是海金沙綠茶;3、易起濕疹或疔疱(濕熱在皮肉) ,特別是手、腳長有水泡的;4、關節筋脈則局部腫痛(濕熱在關節筋脈) ,可用金銀花大葉青茶;5、腹痛腹瀉(濕熱在大腸) ,可用腸清茶。子等。據《荊楚歲時記》記載 ,因仲夏登高 ,順陽在上 ,五月是仲

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夏 ,它的第一個午日正是登高順陽晴天氣之日 ,故五月初五亦稱爲“端陽節”;别的端午節還稱“龍日節、午日節、五月節、龍舟節、浴蘭節等。

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